小霏誤入粽子發胖地雷區,怎麼辦?

業務員小霏人面廣,每到端午節不但送客戶粽子,也收到各式各樣的美味粽子.四處奔波拜訪的業務生活,肚子餓就來顆粽子充飢、當點心

尤其是南部粽沾上花生粉跟油膏,再配杯消暑冷飲,實在太美味順口~

這樣爽吃了幾天,端午都還沒過完,居然水腫到出現小豬鼻,游泳圈浮現,也好幾天沒上廁所拉...

原來糯米在中醫是較容易產生濕氣的食物,花生粉和醬料不但熱量高,鈉含量更造成水腫.再加上冰飲,更是難以消化!

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